O que é Origami?

Origami é uma palavra de origem japonesa, formada a partir de outras duas: 'ORU' que vem de 'ORI', que é um verbo que significa dobrar e 'KAMI', que significa papel. Juntando as duas palavras nasceu a palavra japonesa Origami que significa literalmente dobrar papel

Podemos então dizer que o Origami é a arte de fazer figuras e objetos através de dobras no papel

Dicas da Amorigami para fazer origami:

• Lave as mãos antes de começar. Certifique-se de estar com as mãos e unhas limpas;

• Apoie o papel na mesa ou numa superfície plana e rígida;

• Perceba as marcas no papel. Procure sempre alinhar as dobras e marcar bem, passando a unha;

• Não pule etapas;

• Divirta-se ao longo do processo de dobrar;

• Caso não consiga entender o passo-a-passo ou algo não esteja dando certo, dê uma pausa. Tente mais tarde ou num outro dia. Mas não desista, você consegue!
• Se lembre que a melhora sempre vem com a prática!

Benefícios do Origami

• Trabalha a coordenação motora fina;

• Trabalha competências como: persistência, resiliência e paciência

• Estimula criatividade, atenção e memória;

• Exercita a atenção plena (mindfullness)

• Diminui sintomas de estresse, ansiedade e depressão;

• Fortalece a autoestima;

• Oferece uma atividade prazerosa;

• Ajuda a fortalecer a auto-estima e a se sentir realizado(a).

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